मुंबई। होली पर बाजार में मिलने वाले केमिकल वाले रंग कई लोगों को बर्दाश्त नहीं होते। ये रंग त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को अधिक समस्या होती है। ऐसे समय में रंग खेलते समय विशेष सावधानी बरतनी जरूरी है. दरअसल अक्सर रंगों में मौजूद रसायन त्वचा पर चकत्ते और जलन जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। आपकी थोड़ी सी लापरवाही आपके चेहरे को खराब कर सकती है। ऐसे समय में विशेष देखभाल की जरूरत होती है. चूंकि होली 25 मार्च को है, इसलिए जमकर लोग रंग खेलने वाले हैं. इसलिए केमिकल मुक्त सुरक्षित होली खेलने का प्रयास करें। इसके लिए बाजार के रंगों की जगह घर में बने रंगों का इस्तेमाल करें। इससे आपकी त्वचा, बाल और आंखों को कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा। सेहत को भी नुकसान नहीं होगा. संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को रासायनिक रंगों से बचना चाहिए और जितना हो सके प्राकृतिक रंगों का उपयोग करना चाहिए। होली खेलने से पहले अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें। होली से एक रात पहले अपने डॉक्टर द्वारा सुझाई गई क्रीम से अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें। फिर सुबह उठते ही अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसकी मदद से आपकी त्वचा पराबैंगनी किरणों और हानिकारक रंगों के प्रभाव से बची रहेगी। इसलिए रंग लगाने से पहले त्वचा को हाइड्रेट करें। होली के रंग खेलने से पहले अपने चेहरे पर सनस्क्रीन लगाने के बाद अपने चेहरे पर पेट्रोलियम जेली की एक मोटी परत लगाएं। इस पर जैतून और नारियल का तेल लगाएं। रंग खेलने से पहले अपने बालों में अच्छे से तेल लगा लें। बालों का खास ख्याल रखें, ताकि सेहत को नुकसान न पहुंचे।
अगर आपके चेहरे पर ज्यादा रंग लग गया है तो उसे रगड़ें नहीं। इसलिए सबसे पहले अपने चेहरे को फेसवॉश से धो लें। फिर किसी अच्छे क्लींजर से त्वचा को साफ कर लें। इसके बाद बेसन, हल्दी, चावल का आटा, गुलाब जल और थोड़ा सा नारियल तेल मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर हल्के हाथों से मसाज करते हुए चेहरे को साफ कर लें। चेहरे से रंग हटाने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अगर आप रैशेज से परेशान हैं तो आप ताजा एलोवेरा जेल लगा सकते हैं। होली के बाद दो से तीन दिन तक चेहरे पर किसी भी तरह के केमिकल वाले मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें। फेशियल या ब्लीच जैसे उपचारों का उपयोग न करें।

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