हेल्थ

बॉडी में अगर कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ जाए तो आपको कई बीमारियां अपनी चपेट में ले सकती हैं. बता दें कोलेस्ट्रॉल बढ़ते ही हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज जैसी समस्सयाएं इंसान...

इस मौसम में अक्सर लोग खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीने के पत्तियों का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, पुदीना स्वाद को लाजवाब बनाने के साथ शरीर की कई तरह...

बिगड़ती लाइफस्टाइल और खानपान में लापरवाही लोगों के लिए परेशानी बनती जा रही है। इतना ही नहीं ऑफिस वर्क की वजह से लगातार बैठे रहने से भी लोग कई समस्याओं...

पूरा देश अप्रैल में ही गर्मी का सितम झेल रहा है, ज्यादातर हिस्सों में दिन का औसत तापमान 40 डिग्री सेल्सियस बना हुआ है। गर्मी-धूप बढ़ने के साथ हीट स्ट्रोक...

पौष्टिक सब्जियों की जब बात आती हैं तो करेला को काफी असरदार बताया जाता है। करेला वजन कम करने के साथ ही कोलेस्ट्रॉल स्तर को भी घटाता है। वहीं हार्ट...

हमें बचपन से ही धीरे-धीरे चबाकर खाना सिखाया जाता है। यह आदत पाचन क्रिया को दुरुस्त रखने के साथ पूरे शरीर को स्वस्थ रखती है। हाल ही में जापान के...

नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिसीज एक मेटाबॉलिक डिसऑर्डर है, जिसकी वजह से लिवर में फैट्स जमा होने लगते हैं। जैसा कि नाम से जाहिर है यह स्थिति शराब के सेवन...

डिप्रेशन यानी अवसाद, एक ऐसी मानसिक बीमारी है जिसका जिक्र हम आए दिन सुनते हैं। यह सिर्फ बड़ों की ही समस्या नहीं है, बल्कि बच्चे भी इसका शिकार हो रहे...

मोटापा और अस्वस्थ जीवनशैली शरीर के जिन अंगों को प्रभावित करती है, उनमें सबसे महत्वपूर्ण है-लिवर। डायबिटीज, हाइपरटेंशन, थायरायड और अनियंत्रित कोलेस्ट्राल से नान-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (एनएएफएलडी) का जोखिम...

शरीर के अन्य हिस्सों की तरह लिवर भी हमें स्वस्थ्य रखने में काफी अहम भूमिका निभाता है। इसलिए उसका ख्याल रखना भी बेहद आवश्यक है। हर साल 19 अप्रैल को...

नींबू एक खट्टा फल है, जिसमें कई प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं। यह विटामिन सी, कैल्शियम, फोलेट और पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों का एक पावरहाउस हैं, जो त्वचा से लेकर...

एक नई स्टडी बताती है कि आपके मेकअप ब्रश पर टॉयलेट सीट से भी ज्यादा गंदगी होती है। इसलिए अगली बार जब भी आप मेकअप ब्रश का इस्तेमाल करें, तो...

गर्मी के मौसम में शरीर में पानी की कमी होना आम समस्या है, लेकिन इस मौसम में कई तरह के फल भी मिलते हैं। जिनका सेवन कर शरीर में पानी...

बासी खाना आमतौर पर सेहत के लिए सही नहीं माना जाता। हालांकि, देश के कई हिस्सों में गर्मियों की शुरुआत में बासी चावलों को खाने की परंपरा जरूर है। यह...

गर्मी के मौसम में बच्चों से लेकर बड़ों तक सब बेहाल रहते हैं, लेकिन बच्चों की सेहत का विशेष ख्याल रखना चाहिए ताकि वे जल्दी बीमार ना पड़ें। गर्मी में...