healthy tips
वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, जानें इसके फायदे....
3 Feb, 2023 04:38 PM IST | REDALERTNEWS.IN
मोठ की दाल को अंकुरित कर के खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। जो शरीर की कई समस्याओं को...
पथरी के दर्द को दूर करने के लिये रोजाना पीये ये 3 तरह के जूस
15 Jan, 2023 05:37 PM IST | REDALERTNEWS.IN
किडनी से जुड़ी समस्या काफी दर्दनाक होती है. इन्हीं परेशानियों में से एक है किडनी की पथरी की समस्या. जब किसी सख्य को किडनी की पथरी हो जाती है तो...
खाली पेट मुनक्का पानी पीने से इन 5 समस्याओं से मिलती है राहत
14 Jan, 2023 05:45 PM IST | REDALERTNEWS.IN
मुनक्का खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों का भंडार है। इसके सेवन से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा...
सर्दियों में इन चीजों को दूध में मिलाकर करें इस्तेमाल तो बीमारियां होंगी दूर
13 Jan, 2023 05:53 PM IST | REDALERTNEWS.IN
दूध को अध्ययनों में संपूर्ण आहार कहा गया है, इसके सेवन से प्रोटीन और कैल्शियम सहित शरीर के लिए आवश्यक ज्यादातर पोषक तत्वों की आसानी से प्राप्ति की जा सकती...